“Când respiraţia este superficială,
la fel este şi gândirea.
Conştientizează modul în care respiri.
Străduieşte-te să devii conştient
de momentele în care respiri superficial
şi extinde conştienta şi asupra gândurilor tale.
Continue reading
“Când respiraţia este superficială,
la fel este şi gândirea.
Conştientizează modul în care respiri.
Străduieşte-te să devii conştient
de momentele în care respiri superficial
şi extinde conştienta şi asupra gândurilor tale.
Continue reading
E vară și cel mai bun lucru pe care-l poți face în acest anotimp pentru sănătatea ta e să stai la soare. E infinit mai avanatajos decât să stai noaptea treaz pe internet (mda, mie-mi zic) iar ziua să stai să dormi, ori să stai inchis la locul de muncă.
Continue reading